Psykologi Joni Martikaisen kirjoittama Rohkaisukirja ujoille tarjoaa tutkimustietoon pohjautuvia työkaluja ja keinoja ujouden kanssa elämiseen. Kirja avaa jännittämisen taustalla olevia uskomuksia ja auttaa lukijaa tunnistamaan omat voimavarat sekä hyväksymään luontaisen sosiaalisen herkkyytensä. Hidasta elämää -kirjaperheeseen kuuluva teos keskittyy ujouden hyviin puoliin ja auttaa luomaan tasapainoisemman suhteen itseen.